A flossing technika relatíve új, néhány éve megjelent, napjainkra mégis számos mozgásterápiás szakember által használt módszer, amely igen hatékony az izomfájdalmak és sérülések kezelésében.
Ideiglenesen alkalmazható kompressziós és mobilizációs technika, melyet egy speciális gumiszalaggal végzünk, amely az adott ízületre/szövetre hatva segít a mozgásterjedelem helyreállításában, növelésében, illetve a fájdalom csökkentésében. Serkenti a véráramlást és a nyirokkeringést, ami javítja az izom rugalmasságát és csökkenti a fájdalmat. Szinte minden területen lehet alkalmazni, legyen szó sportsérülésről, ödémáról, mozgásbeszűkülésről, vagy csak a regenerálódás támogatásáról.
A nagynyomású kompresszió létrehozásával, a nem kívánt, káros anyagok (gyulladásos faktorok) a nyirokrendszerbe kerülnek, így „megtisztul” az adott terület. Miután megszüntettük a nyomást, a hirtelen beáramló vér, illetve folyadék szinte azonnal kimossa, fokozva ezzel a hormon-, oxigén- és tápanyagok cirkulációját.
